Кабинет – это место, где человек проводит свои рабочие будни либо выполняет работу, взятую на дом. Естественно, что в данном случае приходится работать с документацией и, соответственно, подвергать определенной нагрузке органы зрения. Поэтому очень важно, в первую очередь для здоровья человека, чтобы кабинет имел безопасный для человеческого зрения уровень освещенности.

Для его создания необходимо придерживаться следующей световой схемы: в кабинете должен быть установлен общий светильник, свет от которого не должен преломляться и давать теней, а также непосредственно возле рабочего места должен быть установлен дополнительный источник света, например, настольная лампа.

Весьма распространенной ошибкой при создании системы освещения кабинета является возложение нагрузки по общему освещению на светильники, закрепленные на потолке, например, многорожковая люстра. Свет от таких светильников будет в любом случае создавать теневые участки. Решение этой проблемы видится в использовании напольного светильника, т.к. его световой поток будет бить в потолок и отражаться от него, обеспечивая максимальное покрытие светом пространства кабинета.

Стоит также запомнить, что создание оригинального светового решения для освещения кабинета не предусмотрено. Кабинет – это не место приема гостей, здесь самый главный показатель – практичность. Поэтому главное внимание необходимо уделять уровню освещенности, а не оригинальности светового оформления.

Освещение рабочего места можно осуществить за счет лампы с регулируемым световым потоком. Источник света должен находиться либо на гибкой штанге, либо на шарнирах. Лампочка должна быть не слишком мощной, в противном случае свет будет слепить (достаточно 60-ваттной лампочки). Также можно использовать светильники-прищепки или напольные торшеры.

Для освещения кабинета лучше всего подойдут лампочки накаливания, т.к. они создают более рассеянный свет, нежели галогенные лампы. Кроме того, если в кабинете стоит компьютер, необходимо проследить, чтобы свет не падал напрямую на монитор, иначе могут появиться слепящие блики.

И, в завершение, последний совет. Если вы работаете ночью, не стоит экономить на свете! Необходимо включить не только лампу на рабочем столе, но и общее освещение, т.к. световые контрасты увеличивают нагрузку на глаза и существенно снижают работоспособность.