Детская комната – это особый мир в доме, где живет, мечтает, играет и растет маленький человек. Психологи считают, что то, как устроена комната малыша, какая атмосфера создана для ребенка, имеет огромное значение в формировании его миросозерцания, отношения к окружающим, внутреннего мира.

Сейчас родителям на выбор предлагается целый спектр различных по стилю, дизайну, цветовому оформлению комплектов мебели для детских комнат. Но, как показывают исследования, освещение в детской играет не менее важную роль в формировании здоровой личности.

Конечно, родители должны продумать не только естественное освещение, но и правильно организовать искусственный свет в комнате ребенка. Здесь существует несколько важных правил, пренебречь которыми нельзя ни в коем случае. Во-первых, в детской должен быть сильный источник света, который не имеет резких перепадов от более освещенных зон к менее освещенным, так как это даст ненужное напряжение детских глаз. Лучший вариант – это мягкий рассеянный свет от потолка.

Если в качестве основного света выбрана люстра в центре потолка, то стекло плафонов лучше выбрать матовое. Хрусталь и ажурное стекло противопоказано, потому что от них исходит бликующий свет. Не рекомендуется также устанавливать в детских лампы дневного освещения: они раздражают глаза, что приводит к снижению зрения детей.

Но все же в качестве основного источника света предпочтение лучше отдать точечным светильникам, встроенным в подвесной потолок. При таком устройстве создается впечатление светящегося потолка, свет ниспадает равномерно, он достаточно яркий и в то же время не режет глаза.

Кроме основного света в детской комнате обязательно должен быть ночник, который крепится у изголовья кровати. Идеальным вариантом будет ночник с регулятором интенсивности света. Сейчас существует возможность выбрать ночник, соответствующий возрасту и интересам ребенка. Для малыша подойдет светильник в виде животного или любимого сказочного героя, а для подростка светильник-игрушка сменится на классическое бра.

Еще один источник света в детской – рабочая зона за столом. Это место требует особого внимания. Вечерами ребенок может посвящать себя спокойным занятиям: рисование, чтение, лепка, вышивание — которые увеличивают нагрузку на глаза.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, свет в игровой и рабочей зонах должен соответствовать следующим требованиям: настольная лампа крепится к столу кронштейном так, чтобы свет падал спереди и слева, лампа должна иметь абажур, лампочку не более шестидесяти Ватт и гибкий стержень для регулировки высоты.